ויטמין A בטיפוח העור (רטינול לעור הפנים)

ויטמין A (רטינול) להחלקת העור

ויטמין איי, או רטינול, הוא חומר שהמולקולות המרכיבות אותו זעירות מאוד. ולכן, הן מסוגלות לחדור דרך שכבות העור החיצוניות על שכבת העור הפנימית (הדרמיס). במגע עם העור, הרטינול מתחמצן והופך לחומר שנקרא חומצה רטינואית. החומצה הרטינואית מסייעת בייצור מולקולות האלסטין והקולגן. שאלו שני חומרים חשובים מאוד למראה עור חלק, בריא וצעיר. הרטינול למעשה גורם גם לקילוף עדין של שכבת העור החיצונית ולחשיפתם של תאי עור חדשים על פני השטח. כך שימוש ברטינול (ויטמין A) מסייע בהחלקת העור מקמטים, צלקות או פגמים אחרים.

איך להשתמש ברטינול בטיפוח העור?

חשוב לציין ששימוש בויטמין A בתכשירי טיפוח וקוסמטיקה מגדיל את הרגישות של העור לשמש. זה אומר, למשל, שאפשר ‘לקבל’ כתמי פיגמנציה בקלות ובמהירות רבה יותר. לכן, מומלץ להשתמש בויטמין A (רטינול) רק בחורף. או לכל הפחות רק בערבים ולא בבקרים (במיוחד במדינה חמה כמו ישראל). כמו כן חשוב מאוד להתמיד במריחת קרם הגנה עם PSF 30 או 50 לפחות.

אם את רק מתחילה להשתמש ברטינול לראשונה, אז אל תשכחי לעשות בדיקת אלרגיה על הזרוע. ואל תדכחי להתחיל ממינון נמוך ולהיות קשובה לעורך. ההמלצה הרווחת היא להתחיל ממריחת הרטינול פעם בשבוע. ואז להגביר את התדירות לפעמיים בשבוע בשבוע השני. ובשבוע השלישי רק כדאי לעבור בהדרגה לתדירות של 3-4 פעמים בשבוע. ורק בשבוע הרביעי כדאי לנסות לעבור לשימוש יום-יומי. וגם זה רק אם את מרגישה שעורך “מוכן” לכך.
מכיוון שהעור מתרגל לשימוש בויטמין A נהוג להגביר את המינון לאחר ההתרגלות, או להפסיק את השימוש בו, ולחזור אליו שוב לאחר כמה חודשים. כך שעם החזרה לשימוש בו הגוף יגיב לפעילותו מחדש.

מה ההבדל בין רטינול לנגזרותיו השונות הנמצאות בתכשירי קוסמטיקה?
וגם: איך ואיפה אפשר להשיג תכשירי ויטמין A (רטינול)?

ויטמין A (רטינול) טהור הוא מרכיב שניתן להשיג במרשם רופא בלבד. לדוגמא, הקרם ‘רט-אויט’. אפשר להשיג אותו בבתי המרקחת של קופות החולים. או דרך סופר פארם אונליין – הזמנת תרופות מרשם.

תכשיר נוסף במרשם רופא, שמכיל רטינול, הוא התכשיר אפידו . אך הוא מתאים יותר לבעלות סוגי אקנה שונים, או צלקות אקנה, ולא לכל אחת שרוצה להחליק את העור. הסיבה לכך היא שתכשיר זה מכיל מרכיבים פעילים נוספים, כמו בנזואיל פרוקסיד, המתאים לטיפול באקנה. כך שאם אין לך אקנה או פצעונים, או צלקות אקנה – אז עדיף לך לבחור באפשרויות אחרות.

ואילו מה שנמצא ברוב תכשירי הטיפוח והקוסמטיקה זה למעשה נגזרות של ויטמין A – כמו רטינול פלמיטאט. הנגזרות הללו חלשות יותר מרטינול A טהור ולוקח זמן רב יותר כדי לראות תוצאות. 
בכל מקרה, ההמלצה הרווחת היא להתחיל מהמינונים הנמוכים של תכשירים קוסמטיים אלו. ואז לאט לאט להגדיל את המינונים, ולעבור לויטמין A במרשם רופא.

עד כאן לפוסט זה על ויטמין A בטיפוח העור (רטינול לעור הפנים).

ואם את כבר כאן, אולי תתענייני גם בפוסטים הבאים:

קרם עיניים מומלץ.

איך לשמור על עור הפנים בקיץ.

סדר השימוש במוצרי טיפוח.

לחות והזנה של העור – למה זה כל כך חשוב?

ויטמין סי לטיפוח העור.

קרם חומצה היאלורונית מומלץ.