איך להשיג שיער מושלם
רוצה לדעת איך להשיג שיער מושלם ומלא נפח וברק? הפוסט הבא הוא בדיוק בשבילך.
חולמת על שיער מושלם וארוך בדיוק כמו אצל הדוגמניות בפרסומת השיער? הגעת למקום הנכון. בפוסט זה נלמד כל מה שצריך לדעת על איך להשיג שיער מושלם. כלומר, מה צריך לעשות כדי להשיג שיער ארוך, מלא נפח וברק, בריא וחזק.
סובלת משיער יבש או משיער שומני? קראי קודם את הפוסטים המתאימים שכתבתי על טיפול בשיער יבש ועל טיפול בשיער שומני. אחרי שקראת אותם ולמדת איך לטפל בסוג השיער שלך – חזרי לקריאת פוסט זה, שמתאים לבעלות כל סוגי השיער.
איך להשיג שיער מושלם, ארוך ובריא
* לא לחפוף יותר מדי
אם השיער שלך נהיה שומני כבר ביום שלאחר החפיפה, כדאי שתמעיטי בתדירות החפיפות שלך. וזאת שכן יותר מדי חפיפות, שנעשות לעיתים קרובות מדי, פוגעות באיזון הסבום (השומן) הטבעי המופרש מהקרקפת. ובכך חפיפות היתר גורמות לשיער שלך להיות שומני יותר. ולכן נסי שלא לחפוף יותר מדי. ברוב המקרים, פעם ב-3 ימים עד שבוע זו לגמרי התדירות המומלצת לחפיפת השיער עבור נשים. בנוסף, העדיפי להשתמש בשמפו ומרכך ללא מלחים, שנחשבים למיטיבים יותר עם השיער.
* לעשות קצוות אחת ל-3 חודשים
אם את חולמת על מראה שיער בריא, כדאי שתקפידי לגזור את הקצוות אחת לכ-3 חודשים. זה חשוב מאוד לעשות קצוות, שכן אם את לא עושה זאת – יהיו לך “זנבות” יבשים בקצוות השיער, וכן קצוות מפוצלים ושבורים. וזה ימנע מהשיער שלך להמשיך להיארך ולהיראות בריא. ולכן חשוב שתקפידי לעשות קצוות אחת לכשלושה חודשים – וזאת גם אם את חולמת על שיער ארוך.
* לשים שמן הגנה מהשמש
אני מדברת הרבה בבלוג על החשיבות של הגנה על העור מפני השמש, אבל עוד לא יצא לי לדבר על חשיבות ההגנה על השיער מפני השמש. וחבל, כי זה לא פחות חשוב! כדאי שתדעי גם שהשיער שלך לא רק מתייבש ונחלש בעת חשיפה לשמש, אלא צבעו גם נהיה כהה יותר. ולא, זה לא מיתוס. ולכן, חשוב מאוד שבעת חשיפה לשמש תקפידי למרוח מעט שמן על השיער בעל הגנה מפני קרני UV. (באופן אישי, אני אוהבת את זה של לוראל).
איך משיגים שיער ארוך ומושלם - המשך
* לא לצבוע את השיער
עם כמה שצבע לשיער זו המצאה נהדרת שעושה טוב לנשים רבות, הצבע בכל זאת לא בריא לשיער שלנו. שיער צבוע הוא פגום וחלש יותר והוא גם נושר יותר ונשבר בקלות רבה יותר. לכן, אם את רוצה להשיג מראה שיער בריא, כדאי לך להימנע מצביעת השיער. ואם את ממש רוצה לצבוע בכל זאת, לפחות עשי זאת עם מינימום נזקים, ותשקלי לעבור לצבע לשיער ללא אמוניה.
* התקלחי במים קרים
מקלחת במים קרים ממריצה את מחזור הדם ותורמת לשיפור קצת גדילת השיער. זאת בשונה ממקלחת במים חמים, שפוגעת באיזון ייצור הסבום מהקרקפת. מה שגורם לשיער להיות שומני, וסותם את הנקבוביות של העור. ולכן, אם רוצה שיהיה לך שיער ארוך, מהמם ומושלם – נסי להתקלח במים קרים. אם לא בכל מהלך המקלחת, אז לפחות בסופה.
* לא להחליק או לסלסל את השיער עם מכשירים מחמממים
אחד הדברים שהכי פוגעים בשיער שלנו הוא שימוש במכשירים כמו פן, מחליק או מסלסל. זה מייבש את השיער שלנו, מחליש אותו ופוגם בבריאותו וביופיו. אז אם את חולמת על מראה שיער בריא ומדהים, כדאי שתמעיטי עם השימוש במכשירים אלו על השיער שלך. נסי להשתמש במחליק, פן או מסלסל רק באירועים מיוחדים ולעיתים רחוקות. ואם חשוב לך ששיערך יהיה חלק על בסיס יומיומי, אבל יש לך תלתלים – אולי כדאי שתשקלי לעשות החלקה, שתמנע ממך את הצורך להשתמש במחליק כל יום.
אה, ואם את כבר עושה מחליק או משתמשת בבייביליס – הימנעי משימוש בהם על שיער רטוב. הקרבה והמגע של המכשיר החם לשיער היא מתכון בטוח לשיער שרוף.
שיער מושלם - טיפים נוספים
ולהלן עוד כמה טיפים נוספים להשגת שיער מושלם – שהוא יפה, בריא וזוהר יותר:
* אל תעשי סאן אין! ואם את עושה או עשית סאן אין, לחצי לקריאת הפוסט המלא, שבו אני מסבירה למה זה לא מומלץ.
* צובעת את השיער לבד בבית? תלמדי איך לצבוע נכון את השיער בעצמך וגם איך לשמור על שיער צבוע, ותיישמי זאת באופן יום יומי. זיכרי ששיער צבוע הוא חלש ופגיע יותר, ולכן השמירה על השיער הצבוע חשובה במיוחד.
* אם שיערך פגום מאוד – תשקלי לעשות טיפול קרטין – שהוא מעולה לשיקום שיער פגום, יבש או “שרוף”.
* תלמדי איך לשקם שיער יבש בקיץ. במדינה חמה כמו ישראל זה חשוב יותר מהרגיל. גם אם אין לך שיער יבש בדרך כלל.
* אל תשכחי לנקות את המסרק ואת מברשות השיער שלך. על המסרקים מצטבר המון לכלוך כמו אבק, תאי עור מתים, שאריות סרום וקרם לשיער ועוד… וכל הטינופת הזו חוזרת לשיערך כשאת מסרקת אותו אחרי מקלחת. אז פשוט אל תשכחי לעשות לפעמים ניקוי יסודי למסרקים.
* תשתמשי רק במחליק מומלץ לשיער – שיש לו ציפוי שלא פוגע בשיערה. והעדיפי להשתמש במחליק שאפשר לשנות את מידת החום שלו. וכמובן – העדיפי להשתמש במידת חום נמוכה ככל האפשר. ואם את יכולה, נסי להימנע מלעשות פן לשיער.
* צובעת לבלונד? אם כך, כדאי לך להשתמש בשמפו סגול ששומר על הבלונד יפה ובהיר יותר, ומונע ממנו להפוך לבלונד כתום מדי.
עד כאן לפוסט זה על איך להשיג שיער מושלם כמו בפרסומות.
יש לך טיפים נוספים לטיפוח השיער או להשגת שיער רך כמשי, זוהר ומלא נפח וברק? שתפי אותנו בתגובות 🙂
