טיפוח אינטימי

אם את סובלת מריחות לא נעימים מהפות, זה יכול להיות בגלל כל מיני סיבות. כאמור, יכול להיות שיש לך פטריית קנדידה (פחות גורם לריחות רעים), או וגינוזיס בקטריאלי (גורם לריח רע מהפות). או שאולי אין לך אף בעיה מסוג זה, ואת פשוט לא מקפידה מספיק על טיפוח אינטימי נכון. רוצה לדעת במה מדובר? המשיכי לקרוא.

מה כולל טיפוח אינטימי נכון

להלן 5 הדברים שהכי חשוב שתקפידי עליהם לשם טיפוח נכון של האזור האינטימי:

1. שימוש בסבון אינטימי

טיפוח אינטימי צריך לכלול ניקוי יסודי של האזור מדי יום. חשוב לנקות את האזור בסבון ייעודי לאזור האינטימי – שהוא ברמת החומציות Ph של האזור האינטימי.

2. תחתונים מכותנה

חשוב לתת לאזור הפות והישבן “לנשום” כמו שצריך. כלומר האזורים האלו צריכים להיות מאווררים ולא דחוסים בבגדים צמודים שעשויים מבד לא טוב לעור. ובשביל זה חשוב ללבוש רק תחתונים מחומרים טבעיים כמו תחתונים מ-100% כותנה. תחתונים אלו יעזרו למנוע פצעונים בישבן או בפות ויעזרו למנוע חזרה של דלקות בנרתיק.

3. בגדים משוחררים

אם את סובלת מגירויים שונים באזור האינטימי או מאקנה בישבן, עדיף שתלבשי בגדים משוחררים ולא צמודים. העדיפי חצאיות ושמלות על פני מכנסיים. ואם כבר מכנסיים, העדיפי מכנסיים משוחררים מעט באזורים האינטימיים.

4. היגיינה בזמן מחזור

חשוב מאוד להקפיד על היגיינה נכונה ונאותה לזמן המחזור. בזמן הווסת, לא צריך להסביר אפילו למה – חשוב מאוד שתקפידי לנקות את האזור באופן יסודי ותכוף יותר מהרגיל. וכמובן שחשוב להחליף את הטמפונים או התחבושות בזמן.

5. קרם אינטימי למניעת ריחות

כדי למנוע ריחות לא נעימים, את יכולה למרוח קרם אינטימי למניעת ריחות לא נעימים מהפות. יש קרמים כאלה של כל מיני חברות, ובין היתר של המותג JEZ-V. לסקירת הקרם האינטימי של JEZ-V היכנסי למאמר על איך למנוע ריח רע מהפות.